https://attahawy.com/books/wiki/lifebook/index.php?action=history&feed=atom&title=%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%85_%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85 2026-04-06T23:48:25Z تاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكي MediaWiki 1.41.0 https://attahawy.com/books/wiki/lifebook/index.php?title=%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%85_%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85&diff=2027&oldid=prev 2025-11-05T02:20:13Z

<p>نقل Attahawy صفحة <a href="/books/wiki/lifebook/index.php?title=164&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="164 (الصفحة غير موجودة)">164</a> إلى <a href="/books/wiki/lifebook/index.php?title=%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%85_%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85" title="اختم يومك بالحمام">اختم يومك بالحمام</a></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="ar"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ مراجعة أقدم</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">مراجعة ٠٤:٢٠، ٥ نوفمبر ٢٠٢٥</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ar"><div class="mw-diff-empty">(لا فرق)</div> </td></tr></table>

Attahawy https://attahawy.com/books/wiki/lifebook/index.php?title=%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%85_%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85&diff=635&oldid=prev 2024-05-29T21:19:15Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ar"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ مراجعة أقدم</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">مراجعة ٢٣:١٩، ٢٩ مايو ٢٠٢٤</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">سطر ١:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">سطر ١:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== اختم يومك بالحمام ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== اختم يومك بالحمام ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>إذا أردت النوم فآخر <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">مل </del>تفعله أن تدخل الحمام، تتخلص من الأذى وأثر اليوم الذي انقضى، وتدخل في نومك نظيفًا مرتاحًا لتنتفع بنومك.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>إذا أردت النوم فآخر <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ما </ins>تفعله أن تدخل الحمام، تتخلص من الأذى وأثر اليوم الذي انقضى، وتدخل في نومك نظيفًا مرتاحًا لتنتفع بنومك.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># اغسل <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">أسنانك</del>.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># اغسل <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">أسنانك، بعود أراك أو فرشاة، كل هذا اسمه سواك</ins>.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># أفرغ بطنك من البول والغائط، كي تريح بدنك ولا تحتاج للقيام في الليل.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># أفرغ بطنك من البول والغائط، كي تريح بدنك ولا تحتاج للقيام في الليل.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># اغتسل غسلًا جيدًا لتزيل عنك أذى اليوم، وحبذا لو كان الغسل بماء بارد، فهو يعين على الاسترخاء لمن أراد النوم ويعين على الانتباه في الصباح.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># اغتسل غسلًا جيدًا لتزيل عنك أذى اليوم، وحبذا لو كان الغسل بماء بارد، فهو يعين على الاسترخاء لمن أراد النوم ويعين على الانتباه في الصباح.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># البس ثياب النوم وإلى فراشك فورًا.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># البس ثياب النوم وإلى فراشك فورًا.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># لا تأخذ هاتفك معك ولا تجعله قريبًا منك. واجعله في وضع صامت أو <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">أطفئه</del>.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># لا تأخذ هاتفك معك ولا تجعله قريبًا منك. واجعله في وضع صامت أو <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">أغلقه</ins>.</div></td></tr> </table>

Samy https://attahawy.com/books/wiki/lifebook/index.php?title=%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%85_%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85&diff=632&oldid=prev 2024-05-29T21:14:47Z

<p>نقل Samy صفحة <a href="/books/wiki/lifebook/index.php?title=181&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="181 (الصفحة غير موجودة)">181</a> إلى <a href="/books/wiki/lifebook/index.php?title=164&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="164 (الصفحة غير موجودة)">164</a></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="ar"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ مراجعة أقدم</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">مراجعة ٢٣:١٤، ٢٩ مايو ٢٠٢٤</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ar"><div class="mw-diff-empty">(لا فرق)</div> </td></tr></table>

Samy https://attahawy.com/books/wiki/lifebook/index.php?title=%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%85_%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85&diff=628&oldid=prev 2024-05-29T21:00:35Z

<p>أنشأ الصفحة ب&#039;== اختم يومك بالحمام == إذا أردت النوم فآخر مل تفعله أن تدخل الحمام، تتخلص من الأذى وأثر اليوم الذي انقضى، وتدخل في نومك نظيفًا مرتاحًا لتنتفع بنومك. # اغسل أسنانك. # أفرغ بطنك من البول والغائط، كي تريح بدنك ولا تحتاج للقيام في الليل. # اغتسل غسلًا جيدًا لتزيل عنك...&#039;</p> <p><b>صفحة جديدة</b></p><div>== اختم يومك بالحمام ==<br /> إذا أردت النوم فآخر مل تفعله أن تدخل الحمام، تتخلص من الأذى وأثر اليوم الذي انقضى، وتدخل في نومك نظيفًا مرتاحًا لتنتفع بنومك.<br /> <br /> # اغسل أسنانك.<br /> # أفرغ بطنك من البول والغائط، كي تريح بدنك ولا تحتاج للقيام في الليل.<br /> # اغتسل غسلًا جيدًا لتزيل عنك أذى اليوم، وحبذا لو كان الغسل بماء بارد، فهو يعين على الاسترخاء لمن أراد النوم ويعين على الانتباه في الصباح.<br /> # البس ثياب النوم وإلى فراشك فورًا.<br /> # لا تأخذ هاتفك معك ولا تجعله قريبًا منك. واجعله في وضع صامت أو أطفئه.</div>

Samy