55
لا تأكل الفاكهة في أول وقتها
تجار الفاكهة يتعجلون قطافها ليبيعوها بأغلى الأثمان، و بعضهم ينضجها بالكيماويات السامة. و لا تأكلها في آخر موسمها، فقد ذهب أحسنها، بل تخير وسط الموسم، حيث يقل ثمنها مع تمام نضجها طبيعيًا و وفرتها في السوق.
ولا تفوت الفاكهة في موسمها، و لا تخزنها لتأكلها في غير أوانها، و كلها سليمة لا تعصرها، العصير يزيد السكر في دمك و يضيع الكثير من فوائدها.