مساهمات المستخدم Samy
٢٧ مارس ٢٠٢٤
- ٠٢:٢١٠٢:٢١، ٢٧ مارس ٢٠٢٤ فرق تاريخ −٧ تعرض للشمس لا ملخص تعديل وسم: تحرير مرئي
- ٠٢:١٨٠٢:١٨، ٢٧ مارس ٢٠٢٤ فرق تاريخ +٩٢٧ ج تعرض للشمس أنشأ الصفحة ب' == تعرض للشمس == في الضحى قبل الظهر، وبعد العصر إلى المغرب، واجتنبها حين تشتد في الهجير بين الظهر والعصر. اكشف ما استطعت من جسمك، وإن تعريت فذلك أحسن، ربع ساعة على الأقل كل يوم. الشمس تغذي البدن كالطعام، وتزيد هرمون الذكورة (تستوستيرون)، وتقيك كثيرًا من الأمراض...' وسم: تحرير مرئي
- ٠٢:١٦٠٢:١٦، ٢٧ مارس ٢٠٢٤ فرق تاريخ +٥٦٧ ج الصحة لا تعوض أنشأ الصفحة ب'== الصحة لا تُعَوَّض == يعوض المال والمسكن والوظيفة والزوجة وحتى الولد، لكن صحتك إذا ذهبت فلن تعود، فاحفظ بدنك، ولا تقتل نفسك بيدك، واعلم أن العادات الصحية لن تؤخر أجلك إذا جاء، لكن أن تموت في التسعين حاضر العقل تحمد الله على العافية خير من أن تموت في العشرين و...' حالية وسم: تحرير مرئي
- ٠٢:١٤٠٢:١٤، ٢٧ مارس ٢٠٢٤ فرق تاريخ +٨٨٤ ج 1 أنشأ الصفحة ب'هذه حكمة العمر، لو سألك ابنك عن وصية واحدة توصيه بها في حياته فقل له لا تكذب، الكذب يقتل رجولتك ويضعفك، قل الحق فلن تموت قبل أجلك ولن ينقص رزقك، ولن يضرك أحد إلا بما كتب الله عليك. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "إنَّ الصِّدْقَ يَهْدِي إلى البِرِّ، وإنَّ الب...' وسم: تحرير مرئي
- ٠٢:١١٠٢:١١، ٢٧ مارس ٢٠٢٤ فرق تاريخ +٥١٩ ج 0 أنشأ الصفحة ب'هذه نصائح سريعة للرجال في بعض مجالات الحياة التي اختبرتها، أكثرها من تجارب شخصية ومعرفة عملية لرجل جاوز الأربعين، وبعضها مستفاد من حكمة الأولين، بعضها تعلمته وعملت به فنفعني الله به، وبعضها خالفته فتأدبت به. إن كان لك رأي في شيء منها فراسلني في تيليجرام، وإ...' وسم: تحرير مرئي