لا تستمع للموسيقى والغناء، فإنها تنقص هرمون الذكورة (التستوستيرون) فور الاستماع إليها، ولو لوقت قصير، فإذا داومت على السماع طال النقص وضعفت قوتك مع الأيام. فالموسيقى ليست لهواً بريئاً، بل سُمّ يتسلّل في العروق حتى يسرق منك الفحولة والعزيمة. فدعها، واحفظ نفسك لما خُلقت له من الجدّ والشرف والرجولة.
