65

اهجر الشبكات الاجتماعية

الشبكات الاجتماعية مصممة للتفاهة، والكلام عن أضراراها يطول، وتعرضك لغسيل دماغ مكثف، وتفسد ذوقك، فينتهي بك الأمر تافهًا كالمحيطين بك، وكلما اكتسبت فيها صداقات وروابط اجتماعية خسرت صداقات حقيقية في الواقع، وتفككت روابطك العائلية، وقلت ثقتك بنفسك، وضعفت شخصيتك، وضاع عمرك. ولا تقلق من انقطاعك عن الناس، لا أحد سيلاحظ أنك اختفيت أصلًا، هم مشغولون بالشبكات الاجتماعية.

ابدأ بإلغاء متابعة كل من لا تعرف وإلغاء التنبيهات، ومع مرور الوقت ستجد نفسك مشغولًا عنها بما ينفعك، لأن التنبيهات مصممة كي تجرك للعودة كلما ابتعدت.