كل السجلات العامة
عرض شامل لكل السجلات المتوفرة في كتاب أدب الرجل. باستطاعتك جعل القائمة أكثر تحديداً، وذلك باختيار نوع السجل واسم المستخدم (حساس لحالة الحروف)، أو الصفحة المتأثرة (أيضاً حساس لحالة الحروف).
- ١٨:٥٤، ٣١ مارس ٢٠٢٤ أنشأ Samy نقاش مساهمات صفحة 120 (أنشأ الصفحة ب'== تنفس بمنخريك و بطنك == لا تتنفس بفمك و لا بصدرك، فالهواء مدخله الطبيعي و مخرجه الأنف، و العضلة التي تحرك الرئتين هي الحجاب الحاجز لا عضلات الصدر. تعلم التنفس بمنخريك و تمرن عليه حتى يكون من طبيعتك، و تنفس بتحريك الحجاب الحاجز الذي يحجب رئتيك عن أحشائك، ابحث ف...') وسم: تحرير مرئي