لا تكسل عن صالة الرياضة

ولو لم تفعل شيئًا

اذهب إلى صالة الرياضة في موعدك بانتظام، وإن كنت كسلانًا عن التمرين، اذهب وإن لم تتمرن. فالكسل يبدأ بموعد واحد تضيعه، ثم يتراكم حتى يغلبك. أكثر الذين يصعب عليهم التمرين يكسلون عن الذهاب، ولو أنهم ذهبوا لكان التمرين نفسه يسيرًا.