الهرمونات

الهرمونات مواد كيماوية تنتجها أعضاء داخلية في البدن اسمها الغدد. تنتج الغدد أنواعًا مختلفة من الهرمونات، و لكل نوع من هذه الهرمونات و ظيفة تؤديها؛ هرمونات تحفز الجسم على النمو، هرمونات تتحكم في هضم الطعام، و هرمونات جنسية تصنع الفرق بين الرجل و المرأة. الهرمونات كما يصفها علماء الأحياء هي ساعي البريد في الجسم، عملها توصيل أوامر الدماغ إلى أعضائك و تنظيم و ظائف الأعضاء. وهذه بعض الهرمونات

الميلاتونين

الميلاتونين هرمون يؤدي دورًا في عملية النوم. و يرتبط إنتاج هرمون الميلاتونين و إفرازه في المخ بتوقيتات اليوم، إذ يزيد عندما يأتي الليل، و ينقص في النهار. كما ينخفض إنتاجه مع التقدم في العمر. سنتكلم عنه في فصل النوم.

الدوبامين

الدوبامين هرمون و ناقل عصبي، تصنعه الدماغ، و له دور في العديد من و ظائف الجسم، بما في ذلك الذاكرة و الحركة و التحفيز و المزاج و الانتباه، و في القدرة على التفكير و التخطيط، و في الشعور بالمتعة، فهو يساعد على التركيز و العثور على الأشياء المثيرة للاهتمام. فرط الدوبامين أو نقصه يؤدي إلى أمراض مختلفة. سنتكلم عنه في فصل إدمان الملهيات.

التستوستيرون

التستوستيرون هو هرمون الذكورة، ويلعب دورا أساسيا في العديد من الوظائف مثل الخصوبة والرغبة الجنسية والصفات الذكورية كخشونة الصوت. محور هذا الكتاب هو الحفاظ على القدر الطبيعي من التستوستيرون في بدنك و سوف نتكلم عنه بالتفصيل في الفصول التالية.

التالي: الهرمونات الجنسية