الفرق بين المراجعتين لصفحة: «الشبكات الاجتماعية»

مراجعة ٢٠:١٥، ٨ سبتمبر ٢٠٢٥

تحرّر مرة أخرى

الشبكات الاجتماعية مصمَّمة لتسطيح العقول ونشر التفاهة، والحديث عن أضرارها يطول. فهي تعرِّضك لغسيل دماغ مستمر، وتفسد ذوقك حتى تجد نفسك تافهًا مثل من يحيطون بك. ومع الوقت، كلما بنيت فيها صداقات وروابط افتراضية، خسرت صداقاتك الحقيقية في الواقع، وتفككت روابطك العائلية، وضعفت ثقتك بنفسك، ثم ضاع عمرك في اللاشيء.

الحل أن تهجر هذه الشبكات بلا تردّد، ولا تقلق من انقطاعك عن الناس، فلن يلحظ أحد اختفاءك أصلًا، لأنهم منشغلون هم أنفسهم بها.

ابدأ بخطوة عملية: ألغِ متابعة كل من لا تعرف، وأوقف جميع الإشعارات، لأنها أكبر قيد يربطك بهذه الشبكات كلما حاولت الابتعاد عنها ردوك إليها بالإشعارات. اشغل نفسك بأنشطة طبيعية وقراءة الكتب والعمل والرياضة، ومع مرور الأيام ستجد نفسك مشغولًا بما ينفعك.

@@ سطر ١: / سطر ١: @@
-== اهجر الشبكات الاجتماعية ==
+== تحرّر مرة أخرى ==
-الشبكات الاجتماعية مصممة للتفاهة، والكلام عن أضراراها يطول، وتعرضك لغسيل دماغ مكثف، وتفسد ذوقك، فينتهي بك الأمر تافهًا كالمحيطين بك، وكلما اكتسبت فيها صداقات وروابط اجتماعية خسرت صداقات حقيقية في الواقع، وتفككت روابطك العائلية، وقلت ثقتك بنفسك، وضعفت شخصيتك، وضاع عمرك. ولا تقلق من انقطاعك عن الناس، لا أحد سيلاحظ أنك اختفيت أصلًا، هم مشغولون بالشبكات الاجتماعية.
+الشبكات الاجتماعية مصمَّمة لتسطيح العقول ونشر التفاهة، والحديث عن أضرارها يطول. فهي تعرِّضك لغسيل دماغ مستمر، وتفسد ذوقك حتى تجد نفسك تافهًا مثل من يحيطون بك. ومع الوقت، كلما بنيت فيها صداقات وروابط افتراضية، خسرت صداقاتك الحقيقية في الواقع، وتفككت روابطك العائلية، وضعفت ثقتك بنفسك، ثم ضاع عمرك في اللاشيء.
-ابدأ بإلغاء متابعة كل من لا تعرف وإلغاء التنبيهات، ومع مرور الوقت ستجد نفسك مشغولًا عنها بما ينفعك، لأن التنبيهات مصممة كي تجرك للعودة كلما ابتعدت.
+الحل أن تهجر هذه الشبكات بلا تردّد، ولا تقلق من انقطاعك عن الناس، فلن يلحظ أحد اختفاءك أصلًا، لأنهم منشغلون هم أنفسهم بها.
+ابدأ بخطوة عملية: ألغِ متابعة كل من لا تعرف، وأوقف جميع الإشعارات، لأنها أكبر قيد يربطك بهذه الشبكات كلما حاولت الابتعاد عنها ردوك إليها بالإشعارات. اشغل نفسك بأنشطة طبيعية وقراءة الكتب والعمل والرياضة، ومع مرور الأيام ستجد نفسك مشغولًا بما ينفعك.